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 しおがま鍼灸治療室

腰痛以前に腰の緊張と書きました。 - 院長ブログ

腰痛以前に腰の緊張と書きました。

腰痛=大腰筋

この図式は長年言われて来ました。
腰が緊張して反り腰になると大腰筋が牽引されよろしくない
足を開いて座ればなおさら牽引されてよろしくない
こんなところだと思います。

整理すると

腰を反らせたことによる結果
腰を反らせなければならない原因

この2つに集約されると思います。

これ書いて行きます。
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